Упражнения с медболом!
Медицинбол — это тяжелый набивной мяч, который применяется в качестве средства для развития взрывной силы мышц.
Этот снаряд отлично подходит для тренировок в боксе и прочих единоборствах, а также для других видах спорта, где необходима большая скорость и мышечная сила, где используются удары, быстрые прыжки, резкое изменение направления при движении.
Традиционной сферой применения снаряда также являются реабилитационные программы после травм и хирургических вмешательств.
Медболы изготавливают из кожи, кожзаменителя и других аналогичных материалов; в качестве наполнителя может служить песок, кожевенная стружка, кокосовая стружка, ветошь.
Вес мяча варьируется от 1 до 11 кг.
05.05.2017
Вернуться к разделу 'Статьи - Silno.ru'Возврат к списку