Стальная гиря – для проработки мышц-стабилизаторов. Масса распределяется на 2 опорные точки, в отличие от гантелей. Процесс тренировки стабилен и эффективен, развивается взрывная сила и мощь.
Гиревой спорт или занятия с гирями в кроссфите – не травмоопасны и универсальны. Чаще, конечно, эти функциональные снаряды от 4 кг используются мужчинами. Здесь отсутствуют строгие техники отработки и жестки тренировочные ограничения.
Характеристики DB2184-8 kg:
- Масса 8 кг – указана на поверхности
- С цветной маркировкой на ручке
- Цвет темного угля
- Увеличенная пространство между ручкой и шаром
- Из стали.
Подходит для домашних и профессиональных занятий. Выполняются упражнения, которые были популярны и в советские времена:
- Жим со снарядом над головой
- Тяги в наклонах
- Жим лежа с гирей
- Подъем одной рукой перед собой
- Приседания и выпады и другие.
Гарантия: 30 дней.
