Тренировочное колесо для функционального тренинга предназначено для силовых упражнения, упражнений на координацию и отработку ударов. Тренировка с шиной для фитнеса разрабатывает силу и мощь всего тела. Прокачиваются мышцы ног, кора и верхней части тела. Шины для фитнеса — альтернативный и сложный элемент для функционального тренинга.